ノダヒデキこんにちは!東新宿にあるプライベート美容室encaのノダヒデキです!
さて、今回は昔から聞かれることの多い
【リンス、コンディショナー、トリートメントの違い】についてです。
「名前が違うだけで、正直どれも同じじゃないの?」
「順番って気にした方がいいの?」
「自分の髪にはどれが合ってるの?」
そんな疑問を持っている方、多いんじゃないでしょうか。
今回は
✔ それぞれの役割の違い
✔ 正しい使う順番
このあたりを、できるだけ噛み砕いて解説していきますね。
ではいってみましょー!
それぞれどんな違いがあるの?
まずは髪の全体像から。ここを理解しとくとこの後の説明がすごくわかりやすくなるのでお付き合いくださいませ🙏


髪の毛=かっぱ巻き構造
キューティクルは知ってるけどコルテックスとかメデュラってなんやねんって方も多いと思いますのでちょっとカッパ巻きを想像してみてください。
- 海苔(外側)=キューティクル
→ 髪の表面。ツヤや手触りを決める部分 - ごはん(中身)=コルテックス
→ 髪の強さ・しなやかさ・水分量を担う部分 - きゅうり(中心)=メデュラ
→ 保温機能がある、ちなみにホッキョクグマの毛はこのメデュラがめっちゃ太いそう、無い人もいる
ブラシなどの摩擦、ドライヤーやアイロンなどの熱、カラーやパーマ剤の影響で
海苔が剥がれる
↓
ごはんが硬くなったり、流れ出てしまう
↓
パサつきが出たりまとまりが悪くなる
↓
形を保っておけなくなり、裂けて
枝毛になったり切れたりする
みたいな感じになります。こう考えると、かなりイメージしやすくないですか?
お待たせしました。ではそれぞれの違いを説明しますね。ポイントは
「髪のどこに、どんな目的で使うか」です。
リンス
役割:髪の表面をコーティングする
- シャンプー後のきしみを抑える
- 髪の表面(キューティクル)をなめらかにする
- 静電気や摩擦を減らす
かなりシンプルな役割で、
今はコンディショナーに近い存在ですね。
コンディショナー
役割:表面を整えて、手触りを良くする
- キューティクルを整える
- 指通り・ツヤを出す
- 髪を扱いやすくする
リンスよりも
✔ 保湿
✔ ツヤ
✔ なめらかさ
が少し強化されたイメージです。
トリートメント
役割:髪の状態を内側から整える
ここが一番大きな違いですね。
- キューティクルを整えながら
- コルテックスに働きかける(流れたごはんの隙間を埋めたり潤いを与える感じ)
- 結果ダメージによるパサつきや広がりを抑える
みたいなイメージですね。
どういう順番で使うのが正しい?
基本の順番はとてもシンプルです。
シャンプー → トリートメント → コンディショナーまたはリンス
トリートメントで髪の中を整えてコンディショナーやリンスで表面をコーティングして閉じ込めてあげる
この流れが一番理にかなっているからですね。
ただ
最近のトリートメントは
✔ 表面も整える
✔ コンディショナー機能を兼ねている
ものがほとんどなので、ホームケアではトリートメントだけで問題ないかなと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか? リンス・コンディショナー・トリートメント、それぞれちゃんと役割が違うんですよね。
- リンス・コンディショナーは髪の表面(海苔)を整えるもの
- トリートメントは髪の内側(ごはん)を整えるもの
このイメージを持っておくだけで、
「どれを使えばいいか」「今の髪に何が足りないか」が判断しやすくなります。
今お使いのアイテムが、今のあなたの髪に合っているかどうか、ぜひ一度見直してみてくださいね!
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ではまた!









